2年半も前なのね

再度、ダイエットにチャレンジすることを
ここに誓います。

もう2年半前になるんですねぇ……。
前回は、ブルブルする台に乗るだけでダイエットになる
ダイエット○ンドに通っていましたが、
これがオープン7ヶ月で閉店（笑）

15,000円分の回数券カードの残っていた私は、
近隣の店舗に通うことを勧められたんですが、
両隣町にある店に行くには、電車賃が掛かる…
ってな訳で、しばらく遠のいてたら、
あっちゃこっちゃにあった店がみんな無くなってたのですよ
で、ネットで調べたら、運営していた本部が
夜逃げしたっていう噂もチラホラ……（苦笑）

大々的にフランチャイズで全国展開していたのに……
（マシーンは販売されているみたいですが、その会社とは無関係なのか？）

あーあ。とにもかくにも、15,000円の損失です

てなわけで、今回は一番格安ダイエット。
完全食事療法でいきます。

1日1250kcalに抑えますわよ

嗚呼、体脂肪。。。

２㎏減った♪

ダイエットエンドに体組成計が設置してあるので計ってみたら、内臓脂肪は普通レベルなんだけど、皮下脂肪がたんまりとあるのだとわかりました。といっても脱いでみれば一目でわかることなんだけどね…(T_T)　特に足の脂肪率の数値が高いのですよ！　こりゃ～太ももだなぁ。。。で、でもね、膝枕にはもってこいだと思いませんか？　って自分でフォローしてどうすんのよ＾＾；　足だけでなくお腹もなんとかしないと…。で、他の数値は体水分量と推定骨量がちょっと少なめ。さらに基礎代謝量が1,023kcalしかないことがわかり、かなりショック!!! 痩せ難いってことです。。。 １ヶ月前からカロリー摂取を１日1,200kcalに抑えていたけど、もっと減らさなきゃっ!!!!!(>_<)　リバウンドしないように長期計画で頑張りまっす★

これでダメならもうダメです

注：モデルは私ではありません（笑）

巷で噂のダイエットエンド。

実は昨日から通い始めました。

とりあえず週5のペースで頑張るわよ～★

3ヵ月後の体型は果たして。。。